© 2016 Your company
Экадаши — сжигаем негативную карму
Экáдаши (в переводе с санскрита «одиннадцать») — это одиннадцатый день растущей и убывающей Луны. В ведической традиции Экадаши считается особо благоприятным днем для сжигания негативной кармы посредством аскезы. И самая лучшая аскеза в Экадаши — это пост.

В день Экадаши духовному развитию следует уделить повышенное внимание: очень благоприятна молитва, чтение священных писаний, повторение мантр, благотворительность. Духовная практика в этот день дает особый результат, а негативная карма сжигается гораздо интенсивнее, чем от аскез в другие дни.

Кроме духовного плана, пост также очень благоприятен и на физическом уровне. Регулярное соблюдение Экадаши (т.е. дважды в месяц) способно значительно улучшить ваше здоровье за короткий промежуток времени. С давних пор известно, что пост и молитва способны излечить любые болезни.

Временное воздержание от пищи разгружает всю пищеварительную систему, а также почки и печень. Во время поста происходит интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Именно поэтому у тех, кто только начинает поститься, могут наблюдаться слабость и головные боли — это происходит от интоксикации организма: токсины высвобождаются из тканей и попадают в кровь для последующего выхода.

Для того, чтобы токсины свободно покидали организм, важно пить много воды. Поэтому начинающим рекомендуется пост именно на воде или на фруктах для более мягкого очищения организма. Если начинается недомогание — выпейте стакан теплой воды с медом.

Кроме того, астрологически пост в Экадаши также гармонизирует и влияние Луны, поэтому люди, страдающие от пагубных эмоций и негативных психических состояний, должны обязательно поститься в эти дни.

КАК ПОСТИТЬСЯ?

В Экадаши строго запрещается вкушать зерно-бобовые продукты: рис, пшеница, горох, соя, мука, каши и т. д. Ведические священные писания говорят, что все грехи в этот день входят в зерно и бобы, поэтому тот, кто вкушает их в этот день — вкушает сам грех. Употребление невегетарианских продуктов (мясо, рыба, яйца) и алкоголя полностью запрещено.

Очень желательно поститься на воде или на фруктах, наиболее строгий вид поста — воздержание от любой пищи и воды. В Экадаши разрешены любые овощи, картофель, гречка, молочные продукты, фрукты, орехи, кунжут, мед.

Дата Экадаши может различаться в зависимости от города, где он будет соблюдаться. Расчет дней Экадаши с учетом вашего города доступен в фирменном приложении Навамши для iOS и Android: app.navamsha.ru

Пост начинается на рассвете в указанную дату — в этот день необходимо встать с восходом Солнца, принять душ, надеть чистую одежду, помолиться и дать обет соблюдать сегодня пост. В течение всего дня старайтесь как можно больше внимания направлять на свое духовное развитие. В Экадаши очень благоприятно слушать мантры Вишну и Кришне.

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ПОСТА?

Пост оканчивается на следующие сутки. В течение двух часов после рассвета необходимо выйти из поста и съесть немного зерновых или бобовых (например, овсяную кашу).

Соблюдение поста в дни Экадаши дважды в месяц способно одухотворить ваше сознание и значительно смягчить имеющуюся негативную карму.

P. S. Также можно соблюдать Экадаши для здоровья и благополучия близкого человека: в начале и в конце поста обратитесь к Богу и скажите кому вы направляете плоды своей аскезы. Все правила и рекомендации те же самые.

☀️ Читайте Навамшу в Instagram:
www.instagram.com/navamsha.ru/

Филипп Козуб
navamsha.ru

(Копирование материала без указания автора статьи и navamsha.ru в качестве источника запрещено)
Экáдаши (в переводе с санскрита «одиннадцать») — это одиннадцатый день растущей и убывающей Луны. В ведической традиции Экадаши считается особо благоприятным днем для сжигания негативной кармы посредством аскезы. И самая лучшая аскеза в Экадаши — это пост.

В день Экадаши духовному развитию следует уделить повышенное внимание: очень благоприятна молитва, чтение священных писаний, повторение мантр, благотворительность. Духовная практика в этот день дает особый результат, а негативная карма сжигается гораздо интенсивнее, чем от аскез в другие дни.

Кроме духовного плана, пост также очень благоприятен и на физическом уровне. Регулярное соблюдение Экадаши (т.е. дважды в месяц) способно значительно улучшить ваше здоровье за короткий промежуток времени. С давних пор известно, что пост и молитва способны излечить любые болезни.

Временное воздержание от пищи разгружает всю пищеварительную систему, а также почки и печень. Во время поста происходит интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Именно поэтому у тех, кто только начинает поститься, могут наблюдаться слабость и головные боли — это происходит от интоксикации организма: токсины высвобождаются из тканей и попадают в кровь для последующего выхода.

Для того, чтобы токсины свободно покидали организм, важно пить много воды. Поэтому начинающим рекомендуется пост именно на воде или на фруктах для более мягкого очищения организма. Если начинается недомогание — выпейте стакан теплой воды с медом.

Кроме того, астрологически пост в Экадаши также гармонизирует и влияние Луны, поэтому люди, страдающие от пагубных эмоций и негативных психических состояний, должны обязательно поститься в эти дни.

КАК ПОСТИТЬСЯ?

В Экадаши строго запрещается вкушать зерно-бобовые продукты: рис, пшеница, горох, соя, мука, каши и т. д. Ведические священные писания говорят, что все грехи в этот день входят в зерно и бобы, поэтому тот, кто вкушает их в этот день — вкушает сам грех. Употребление невегетарианских продуктов (мясо, рыба, яйца) и алкоголя полностью запрещено.

Очень желательно поститься на воде или на фруктах, наиболее строгий вид поста — воздержание от любой пищи и воды. В Экадаши разрешены любые овощи, картофель, гречка, молочные продукты, фрукты, орехи, кунжут, мед.

Дата Экадаши может различаться в зависимости от города, где он будет соблюдаться. Расчет дней Экадаши с учетом вашего города доступен в фирменном приложении Навамши для iOS и Android: app.navamsha.ru

Пост начинается на рассвете в указанную дату — в этот день необходимо встать с восходом Солнца, принять душ, надеть чистую одежду, помолиться и дать обет соблюдать сегодня пост. В течение всего дня старайтесь как можно больше внимания направлять на свое духовное развитие. В Экадаши очень благоприятно слушать мантры Вишну и Кришне.

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ПОСТА?

Пост оканчивается на следующие сутки. В течение двух часов после рассвета необходимо выйти из поста и съесть немного зерновых или бобовых (например, овсяную кашу).

Соблюдение поста в дни Экадаши дважды в месяц способно одухотворить ваше сознание и значительно смягчить имеющуюся негативную карму.

P. S. Также можно соблюдать Экадаши для здоровья и благополучия близкого человека: в начале и в конце поста обратитесь к Богу и скажите кому вы направляете плоды своей аскезы. Все правила и рекомендации те же самые.

☀️ Читайте Навамшу в Instagram:
www.instagram.com/navamsha.ru/

Филипп Козуб
navamsha.ru

(Копирование материала без указания автора статьи и navamsha.ru в качестве источника запрещено)