В ведической культуре и астрологии считается, что любая осознанная аскеза, в частности, пост, является очень эффективным способом улучшения кармы. Распространенной практикой является регулярный пост в один из семи дней недели. Дело в том, что каждый из семи дней находится под покровительством определенной планеты — поэтому, соблюдая пост в один из дней, вы будете улучшать свою карму в той сфере жизни, которую курирует данная планета.
КАК СОБЛЮДАТЬ ПОСТ?
Прежде всего, ограничения должны быть посильными — строгий пост однозначно не стоит держать кормящим матерям, беременным женщинам, людям со слабым здоровьем. Фанатизм здесь неуместен и может серьезно навредить. В то же время, важно, чтобы пост был именно аскезой, ограничением для вас — для его соблюдения человек должен прилагать определенные усилия над собой.
Скорее всего, как человек, интересующийся ведической культурой, вы уже на постоянной основе следуете лакто-вегетарианскому питанию. Но если вы еще употребляете мясо, то для начала отличным вариантом поста будет отказ от мяса, рыбы и яиц хотя бы в один из дней недели. Далее более строгий вариант — отказ в дни поста от зернобобовых (как в Экадаши). Еще более строгие варианты — пост только на фруктах или пост только на воде. И самый суровый вариант — «сухой» пост: когда в этот день вы не пьете даже воду.
Пост необходимо брать на 3, 6, 9, 12 месяцев или дольше. Условия поста должны быть конкретными и неизменными на протяжении всего периода аскезы (за исключением ситуаций, когда вы не можете соблюдать пост по причине серьезной болезни). Научно доказано, что однодневный пост идет на пользу здоровью: он налаживает работу всех систем в организме.
РЕЗУЛЬТАТЫ РЕГУЛЯРНОГО ПОСТА РАЗ В НЕДЕЛЮ:
Воскресенье (Солнце) Пост в этот день необходимо соблюдать тем, кто не понимает цели своей жизни, не может найти свое социальное предназначение, имеет серьезные проблемы с самооценкой. Также применяется при недостатке уважения со стороны окружающих, низком социальном статусе, при проблемах в жизни у отца или с отцом, при проблемах с властью / государством или же для обретения их покровительства.
Понедельник (Луна) Пост по понедельникам способствует обретению внутреннего счастья, покоя и умиротворения. Очень эффективен при депрессиях и любых подавленных состояниях. При отсутствии любви и теплых доверительных отношений в семье, а также при проблемах, связанных с матерью. Пост по понедельникам со стороны матери дарует защиту ее маленьким детям (до 6 лет).
Вторник (Марс) Пост по вторникам способствует обретению силы воли, обузданию гнева, победе над врагами, избавлению от долгов. Рекомендуется при апатии, недостатке энергии и мотивации, при постоянном откладывании дел на потом (прокрастинация). Для обретения независимости и собственного жилья. При проблемах, связанных с братьями и сестрами. Замужняя женщина может соблюдать пост по вторникам для защиты жизни, здоровья и благополучия всех членов семьи.
Среда (Меркурий) Пост по средам дарует успех в образовании и получении знаний. Способствует улучшению памяти, развитию интеллекта, разума и здравомыслия. Для обретения красноречия и избавления от дефектов речи. Тем, кому недостает способностей в заработке денег: кто хочет развить находчивость и предприимчивость. А также тем, у кого нет друзей и кто хотел бы их обрести.
Четверг (Юпитер) Регулярный пост по четвергам необходим тем, кто не может определиться / разобраться с религией или страдает из-за проблем, связанных с ней (например, близкий человек категорически не одобряет ваш выбор конфессии). Для обретения мудрости и духовного знания. Любые проблемы у детей или с детьми, включая отсутствие детей. Аскеза по четвергам также поможет в обретении мудрых учителей и наставников.
Пятница (Венера) Пост по пятницам рекомендован тем, кто страдает в любовных отношениях или же страдает от их отсутствия. При любых проблемах и беспокойствах, связанных с противоположным полом. Также способствует обретению хорошего вкуса, творческого вдохновения и материального процветания.
Суббота (Сатурн) Пост в этот день сжигает негативную карму в целом, помогает развить смирение перед Божественной волей, увеличивает продолжительность жизни, защищает от болезней и потрясений. Особые показания: опасность смерти, бедность, тяжелые и неизлечимые болезни, потери близких. Если есть постоянное ощущение, что жизнь невыносимо тяжелая, поститесь по субботам. Также для улучшения кармы рода и разрешения проблем, связанных с родственниками.
Уверен, многие из вас подумали, что по-хорошему надо бы переходить на праноедение и поститься все семь дней в неделю. Если вас посетила такая мысль, то лучше взять обет соблюдать пост в какой-то один день недели и держать его, к примеру, 6 месяцев. А после уже поститься в другой день. Однако, если же проблемы присутствуют во всех сферах, то для начала рекомендую основательно задуматься — как вы докатились до такой жизни? После этого начните уделять особое внимание аскезам по субботам — таким образом вы сможете сжечь свою негативную карму максимально быстро.
(Копирование материала без указания автора статьи и navamsha.ru в качестве источника запрещено)
В ведической культуре и астрологии считается, что любая осознанная аскеза, в частности, пост, является очень эффективным способом улучшения кармы. Распространенной практикой является регулярный пост в один из семи дней недели. Дело в том, что каждый из семи дней находится под покровительством определенной планеты — поэтому, соблюдая пост в один из дней, вы будете улучшать свою карму в той сфере жизни, которую курирует данная планета.
КАК СОБЛЮДАТЬ ПОСТ?
Прежде всего, ограничения должны быть посильными — строгий пост однозначно не стоит держать кормящим матерям, беременным женщинам, людям со слабым здоровьем. Фанатизм здесь неуместен и может серьезно навредить. В то же время, важно, чтобы пост был именно аскезой, ограничением для вас — для его соблюдения человек должен прилагать определенные усилия над собой.
Скорее всего, как человек, интересующийся ведической культурой, вы уже на постоянной основе следуете лакто-вегетарианскому питанию. Но если вы еще употребляете мясо, то для начала отличным вариантом поста будет отказ от мяса, рыбы и яиц хотя бы в один из дней недели. Далее более строгий вариант — отказ в дни поста от зернобобовых (как в Экадаши). Еще более строгие варианты — пост только на фруктах или пост только на воде. И самый суровый вариант — «сухой» пост: когда в этот день вы не пьете даже воду.
Пост необходимо брать на 3, 6, 9, 12 месяцев или дольше. Условия поста должны быть конкретными и неизменными на протяжении всего периода аскезы (за исключением ситуаций, когда вы не можете соблюдать пост по причине серьезной болезни). Научно доказано, что однодневный пост идет на пользу здоровью: он налаживает работу всех систем в организме.
РЕЗУЛЬТАТЫ РЕГУЛЯРНОГО ПОСТА РАЗ В НЕДЕЛЮ:
Воскресенье (Солнце) Пост в этот день необходимо соблюдать тем, кто не понимает цели своей жизни, не может найти свое социальное предназначение, имеет серьезные проблемы с самооценкой. Также применяется при недостатке уважения со стороны окружающих, низком социальном статусе, при проблемах в жизни у отца или с отцом, при проблемах с властью / государством или же для обретения их покровительства.
Понедельник (Луна) Пост по понедельникам способствует обретению внутреннего счастья, покоя и умиротворения. Очень эффективен при депрессиях и любых подавленных состояниях. При отсутствии любви и теплых доверительных отношений в семье, а также при проблемах, связанных с матерью. Пост по понедельникам со стороны матери дарует защиту ее маленьким детям (до 6 лет).
Вторник (Марс) Пост по вторникам способствует обретению силы воли, обузданию гнева, победе над врагами, избавлению от долгов. Рекомендуется при апатии, недостатке энергии и мотивации, при постоянном откладывании дел на потом (прокрастинация). Для обретения независимости и собственного жилья. При проблемах, связанных с братьями и сестрами. Замужняя женщина может соблюдать пост по вторникам для защиты жизни, здоровья и благополучия всех членов семьи.
Среда (Меркурий) Пост по средам дарует успех в образовании и получении знаний. Способствует улучшению памяти, развитию интеллекта, разума и здравомыслия. Для обретения красноречия и избавления от дефектов речи. Тем, кому недостает способностей в заработке денег: кто хочет развить находчивость и предприимчивость. А также тем, у кого нет друзей и кто хотел бы их обрести.
Четверг (Юпитер) Регулярный пост по четвергам необходим тем, кто не может определиться / разобраться с религией или страдает из-за проблем, связанных с ней (например, близкий человек категорически не одобряет ваш выбор конфессии). Для обретения мудрости и духовного знания. Любые проблемы у детей или с детьми, включая отсутствие детей. Аскеза по четвергам также поможет в обретении мудрых учителей и наставников.
Пятница (Венера) Пост по пятницам рекомендован тем, кто страдает в любовных отношениях или же страдает от их отсутствия. При любых проблемах и беспокойствах, связанных с противоположным полом. Также способствует обретению хорошего вкуса, творческого вдохновения и материального процветания.
Суббота (Сатурн) Пост в этот день сжигает негативную карму в целом, помогает развить смирение перед Божественной волей, увеличивает продолжительность жизни, защищает от болезней и потрясений. Особые показания: опасность смерти, бедность, тяжелые и неизлечимые болезни, потери близких. Если есть постоянное ощущение, что жизнь невыносимо тяжелая, поститесь по субботам. Также для улучшения кармы рода и разрешения проблем, связанных с родственниками.
Уверен, многие из вас подумали, что по-хорошему надо бы переходить на праноедение и поститься все семь дней в неделю. Если вас посетила такая мысль, то лучше взять обет соблюдать пост в какой-то один день недели и держать его, к примеру, 6 месяцев. А после уже поститься в другой день. Однако, если же проблемы присутствуют во всех сферах, то для начала рекомендую основательно задуматься — как вы докатились до такой жизни? После этого начните уделять особое внимание аскезам по субботам — таким образом вы сможете сжечь свою негативную карму максимально быстро.